Fitur Meditasi TikTok yang Membantu Hentikan Gulingan Malam Hari: Begini Cara Kerjanya
Radar Info , Jakarta - TikTok meluncurkan fasilitas panduan meditasi di dalam platformnya guna mendorong para pemakai menghabiskan lebih sedikit waktu di hadapan perangkat elektronik serta memperbaiki mutu istirahat mereka. Sebagaimana dilaporkan dalam dokumen tersebut, Tech Crunch , fitur ini diperkenalkan tanggal 16 Mei 2025, dan saat ini telah dirilis untuk semua penggunanya sesudah melalui tahap uji coba terbatas yang dilakukan pada beberapa grup. remaja .
TikTok menyatakan bahwa fitur tersebut membolehkan para pemakainya untuk bergabung dalam sesi-sesi meditasi yang meliputi tampilan-tampilan yang menyejukkan, lagu-lagu lembut, serta teknik-teknik bernapas. Hal itu bertujuan agar dapat mencegah kebiasaan buruk. scroll terus menerus di sepanjang malam.
Untuk pemakai yang berusia di bawah 18 tahun, fungsi meditasinya akan mengaktifkan diri dengan sendirinya. Apabila mereka tetap memanfaatkan aplikasinya melewati jam 10 malam, feed Untuk Anda akan diganggu oleh sesi relaksasi yang bertujuan membuat pengguna tertidur. Apabila mereka tidak memperhatikan pesan peringatan itu, maka tampilan layar full screen akan muncul kembali sebagai pengingat agar segera beristirahat.
Fitur ini adalah sebagian dari upaya TikTok dalam mengatasi kekhawatiran terkait dampak penggunaan platform tersebut pada kalangan remaja. Dalam beberapa tahun belakangan, perusahaan China ini telah secara bertahap meluncurkan berbagai fitur perlindungan bagi pengguna yang lebih muda.
Pengguna yang lebih tua pun masih bisa menggunakan fungsi ini dengan masuk ke aturan Screen Time. Jika mereka menyalakan pilihan "jam tidur", maka akan ada saat-saat spesifik pada malam hari ketika seseorang hanya akan mendapatkan sesi meditasinya.
TikTok pun telah menegaskan janjinya terkait masalah kesehatan mental dengan memberikan kupon iklan sebesar US$ 2,3 juta untuk mendukung 31 lembaga kesehatan mental yang beroperasi di 19 negeri melalui Dana Pendidikan Kesehatan Mentalnya.
